ディズニーで痛みが治る(？)

昨日から８連休ということでディズニーシーに行ってきました。息子は「やっほー」と声かけると手を振って返してくれるのが嬉しかったようです。優しい世界でいいですねｗ

さて、これはたまにお客様にも言っているのですが「下手な治療受けるならディズニー行った方が良くなりますよ」という話です。

もちろん半分冗談ですが、半分本気です。　腰痛・膝痛・肩こり・・・様々な症状の原因は１つに特定できません。ＨＰで便宜上"根本"という言葉を使っていますが、実際は複数の原因が絡み合って起こっています。ただ、その痛みの原因としてウェイトを占めるものが大きいものを叩いたり、反対に小さいものを沢山叩いても症状が良くなります。

また現在慢性疼痛改善の為に重要なのは「脳」といわれています。細かい説明すると長くなるので割愛しますが、簡単に言うとネガティブな事柄(痛みや日常ストレスなど)が続くと脳が正常に機能しなくなり、それが更なるストレスを生みループするということです。

なので、効果的でない治療受けたり、ストレスのたまる治療を受けるぐらいなら気分が上がるディズニーランドの方が調子が良くなるということです。

ちなみに私は普通に疲れました(笑)　でも充実した１日にできたので今日は朝から院に行ってピラティスの練習をしていました^^;

ということで、整体に通う点で重要なのは、手技療法は明確な根拠がない限り痛みが無いように、そして絶対に恐怖感が無いように。

運動療法はある程度のきつさが必要ですが、その方のメンタル面の考慮すること。

例えば運動がかなり苦手だったり、当日相当メンタルがやられているなら強度を落とすことが大切です。

通常は、きついけど笑ってしまう強度でやることで、運動機能面においても脳の機能においてもいい影響が出ます。そうすればあなたが長年悩んでいるその痛みも改善していくでしょう。